30 Leçons de Vie en 30 Ans

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30 leçons de vie

Juste avant mes 31 ans, je me suis demandée quelles étaient les leçons les plus importantes que j’avais apprises jusqu’ici. Qu’est-ce qui a eu un profond et véritable impact sur moi ? Qu’est-ce qui a aidé à transformer ma vie ? Voici les réponses, ce que je sais être vrai aujourd’hui avec ma perspective actuelle.

J’espère que vous apprécierez de lire ces 30 leçons de vie et qu’elles vous enrichirons d’une manière ou d’une autre !

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1. La vie est un cadeau.

Avoir la possibilité de ressentir tellement de choses à travers nos 5 sens et d’explorer un monde si beau et divers me remplit de gratitude.

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2. Chaque situation est une opportunité d’évoluer.

Que nous soyons dans une période fluide ou que nous traversions une phase difficile, nous pouvons toujours utiliser ce que nous vivons pour grandir.

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3. Le bonheur est une perspective que l’on choisit.

Dans mon expérience, le sentiment de bonheur durable n’est pas quelque chose que l’on trouve à l’extérieur de soi. Ni dans une nouvelle acquisition, ni dans un nouveau voyage, ni dans les yeux de quelqu’un d’autre.

C’est pour moi un état intérieur de contentement qui est présent lorsqu’on choisit d’aimer sa vie telle qu’elle est et de ressentir de la gratitude pour les petits et grands détours de notre chemin.

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4. Le cœur est la porte d’accès à notre essence.

Notre cœur est un portail puissant qui nous permet de ressentir l’énergie pure qui nous compose.

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5. La vie nous soutient toujours.

C’est ce que j’ai pu observer de nombreuses fois, dans ma vie et dans celle de celles et ceux qui m’entourent. Si nous nous autorisons à recevoir, la vie nous donne exactement ce dont nous avons besoin quand nous en avons besoin.

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6. Notre intuition sait ce qui est le mieux pour nous.

En la suivant, nous avons accès à tout ce qui nous anime vraiment et qui nous donne la sensation d’être vivant.e. Mais par où commencer ? Ravie que vous ayez posé la question. Je vous guide pas à pas dans cet article pour le découvrir.

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7. Notre enthousiasme est un puissant indicateur à suivre.

C’est une des manières dont notre intuition nous parle. Notre enthousiasme nous indique ce qui est le mieux pour nous à chaque instant. Faites-lui confiance, même pour les petites choses du quotidien.

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8. Une vie avec de la magie est tellement plus fun.

J’ai toujours été attirée par la magie, mais c’est seulement lorsque je le lui ai donné une place dans ma vie que j’ai commencé à vivre avec des paillettes dans les yeux. Et au final, je suis convaincue que comme l’a dit Arthur C. Clarke, « la magie est uniquement de la science que nous ne comprenons pas encore ».

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9. Certains endroits détiennent de profonds codes de sagesse et de transformation pour nous.

Ce sont ces lieux spécifiques qui nous appellent sans que l’on sache vraiment pourquoi. Notre logique ne comprend pas, mais notre cœur sait.

Un de ces endroits pour moi, et le plus important à ce jour, a été New York City. J’ai été obsédée par cette ville incroyable pendant des années, jusqu’à ce que j’aie la sensation qu’elle m’avait appris tout ce dont j’avais besoin pour continuer mes aventures. Du moins pour l’instant.

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10. Notre planète est incroyablement belle, et bien plus sûre que ce que l’on peut croire.

Arrêtez de regarder les infos, et explorez par vous-même ! (Sauf en cas de confinement, bien entendu.) Les médias dressent généralement un portrait du monde dangereux et inhospitalier. Mais en réalité, la majorité des gens a bon cœur et est heureuse de vous aider si vous en avez besoin.

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11. La gratitude est un antidote à la peur.

Lorsque nous nous trouvons dans une boucle infernale à imaginer le pire scénario possible pour une situation, faire appel à la gratitude peut être extrêmement libérateur. Une de mes pensées préférées pour y accéder est la suivante : « je remercie cette situation de se résoudre pour mon plus grand bien et pour le plus grand bien de tous ».

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12. Nous pouvons maîtriser notre état d’être.

Nos émotions ne nous contrôlent pas. Nous pouvons parfois en avoir l’impression, lorsque l’orage est si puissant que nous oublions que nous ne sommes pas elles. Qu’elles sont juste le symptôme d’une histoire que nous nous racontons. Une histoire qui n’est d’ailleurs probablement pas vraie.

Mais dans n’importe quel orage, nous avons le pouvoir de nous tenir au centre et d’observer ce qui se passe. Et lentement mais sûrement, nous pouvons désamorcer cette histoire et commencer à créer des émotions différentes dans notre corps. La paix. La compassion. L’amour. La gratitude.

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13. Le déconditionnement est hautement libérateur.

Et je ne parle pas ici de retrouver notre liberté de nous déplacer. Je parle bien de croyances et de la façon dont nous sommes tous profondément programmés, que ce soit par notre famille ou notre société.

Si nous parvenons à comprendre que la plupart de nos croyances et de nos opinions nous ont été communiquées depuis notre plus jeune âge, nous pouvons commencer à les questionner. Et nous pouvons alors décider lesquelles nous souhaitons garder, et lesquelles nous préférons faire évoluer.

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14. Nous pouvons changer même nos schémas les plus ancrés.

Rien – absolument rien – n’est gravé pour l’éternité. Avec du travail et du lâcher-prise, nous pouvons transformer nos schémas de pensée, même quand cela nous paraît impossible. Et si nous ne les remplaçons pas entièrement, nous pouvons au moins les réduire à un pourcentage libérateur.

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15. Nous sommes comme des oignons : notre guérison se fait en retirant des couches successives pour arriver au cœur.

Parfois, une ancienne difficulté refait surface alors que nous pensions l’avoir réglée. Ou nous nous retrouvons dans une même situation indésirable, de nouveau. Pour la quinzième fois (true story).

Tout ceci est normal. Nous ne reculons pas, nous avons en réalité une opportunité d’examiner la situation sous un autre angle et d’acquérir plus de sagesse. À chaque fois, nous définissons un peu mieux ce que nous voulons et comment nous réagissons.

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16. Nous n’avons pas besoin d’être parfait.e pour être aimé.e.

Nous pouvons avoir des défauts, et être aimé.e. Montrer une émotion, même la plus douloureuse, et être aimé.e. S’ils sont dans la bienveillance, vos proches serons ravis d’être là pour vous même lorsque que vous n’êtes pas au meilleur de vous-même.

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17. La véritable transformation se fait uniquement à partir de l’amour.

Nous ne pouvons pas changer qui nous sommes en essayant d’incarner la perfection car nous pensons que nous ne sommes pas « assez bien ». Je parle d’expérience.

La véritable transformation survient lorsque nous nous aimons suffisamment pour savoir que nous méritons mieux. Que nous sommes prêt.e à nous autoriser la paix, l’amour et l’épanouissement. Et à partir de là, nos croyances limitantes peuvent se dissoudre pour nous laisser renaître, encore et toujours. Chaque fois un peu plus proche de qui nous sommes vraiment.

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18. La compassion est le fondement de l’altruisme.

Être capable de se mettre à la place des autres nous permet de réaliser à quel point nous sommes interconnecté.e.s. Dans cet espace, nous pouvons alors ressentir la douleur de l’autre comme si c’était la nôtre, ce qui nous amène à lui souhaiter du bien naturellement.

Dans mon expérience, plus on apprend à s’offrir de la compassion, plus on est capable d’en offrir aux autres. Ce qui m’amène à la leçon suivante.

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19. L’égoïsme et l’altruisme ne sont pas nécessairement incompatibles.

Nous pouvons prendre soin de nous et aider les autres en même temps. Il s’agit simplement d’un équilibre à trouver. Prendre du temps pour soi, se recharger lorsqu’on en ressent le besoin nous permet de revenir vers les autres le moment venu pour participer à l’évolution collective et tendre la main en cas de besoin.

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20. Nous vivons dans un monde rempli de paradoxes et nous pouvons considérer des perspectives apparemment contradictoires simultanément.

Nous vivons dans un monde multidimensionnel. Plus nous autorisons des points de vue différents à coexister en nous, même s’ils paraissent se contredire, plus nous élargissons notre compréhension.

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21. La certitude peut être limitante.

En restant ouvert.e à de nouvelles perspectives avec humilité, nous avons davantage accès à ce que la vie peut offrir.

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22. Le lâcher-prise est bien plus puissant que le contrôle.

Garder les choses sous contrôle pour éviter de souffrir nous demande énormément d’énergie. Mais en réalité, nous ne pouvons pas vraiment empêcher la souffrance ni contrôler l’intégralité de notre vie.

Nous sommes au contraire invité.e.s à accueillir nos douleurs et à nous laisser porter par le courant de la vie. C’est en ayant confiance dans le fait que tout ce qui nous arrive sert en fait notre plus grand bien que nous pouvons réellement vivre en paix.

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23. La connexion avec les autres est bien plus belle lorsqu’on s’autorise à être vulnérable.

La véritable intimité est uniquement possible si on décide de partager notre monde intérieur avec l’autre. Si on lui montre qui nous sommes réellement à ce moment précis, même si c’est inconfortable.

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24. Les relations sont notre plus grand miroir.

Les relations ont la fâcheuse tendance à faire ressortir tout notre chaos. Vous savez, ces blessures qui ont la capacité de nous submerger un peu trop facilement. Elles sont aussi une opportunité de les embrasser avec amour – et de les guérir.

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25. En ce qui concerne les relations amoureuses, la compatibilité est plus importante que le sentiment d’amour.

Bien évidemment, ressentir de l’attirance et des sentiments authentiques pour quelqu’un est important. Mais cela peut venir avec le temps. Par contre, une incompatibilité centrale est en générale difficile à surmonter. Et même s’il est agréable de profiter d’une relation tant qu’elle a du sens, sur le long terme il est peu probable qu’elle se maintienne si la position de chacun sur les sujets essentiels est trop différente.

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26. L’amour n’est pas seulement une émotion, mais une énergie puissante.

L’amour est ce qui réside dans notre cœur à chaque instant. Il irradie tous les êtres sans discrimination. Je suis convaincue que c’est l’énergie dont est fait notre monde. Toujours présente. Partout. Pour l’éternité.

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27. La foi en quelque chose de plus grand que soi peut littéralement changer notre vie.

La réalisation que nous sommes une conscience éternelle en train de faire une expérience humaine nous ouvre des possibilités infinies. En tant qu’être souverain, nous avons un accès direct à cette sagesse infinie et nous sommes libre de développer notre propre spiritualité.

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28. Nous avons le plus d’impact dans la société en exprimant les talents et autres spécificités qui nous rendent uniques.

Assumez votre unique vibration ! Ce qui fait battre votre cœur est aussi ce qui peut le plus aider les autres. Je crois profondément qu’une société dont tous les membres sont soutenus en ayant la possibilité de faire ce qu’ils aiment (et donc ce pour quoi ils sont doués) serait beaucoup plus harmonieuse et pacifique.

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29. Tout est possible.

C’est une des leçons les plus précieuses que j’aie pu apprendre : n’arrêtez jamais de rêver. Si un rêve vient à vous, c’est qu’il est déjà vôtre.

Il peut y avoir un peu de délai, c’est certain. Et quelques fois, nous réalisons que ce que nous pensions vouloir n’était en fait pas ce qui nous convenait réellement. La vie a toujours une manière de nous rediriger vers ce qui est le mieux pour nous. Mais nous devons faire le premier pas.

Si vous les nourrissez, vos rêves et vos visions pour vous-même et pour le monde peuvent devenir réalité. Alors, que choisissez-vous de vivre ?

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30. Nous sommes déjà infiniment abondant.e.s.

La vie, notre planète sont tellement abondantes. Si nous regardons bien, nous pouvons voir que nous avons déjà assez pour tout le monde. Que ce soit assez d’argent, de nourriture, ou même d’amour.

Nous avons réellement la possibilité de subvenir aux besoins de chaque personne sur cette planète, et de vivre harmonieusement ensemble.

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J’espère que ces idées auront été source d’inspiration et de nouvelles réflexions pour vous.

Une perspective a-t-elle particulièrement résonné en vous ? Quelles leçons avez-VOUS appris jusqu’à présent ?

Si le cœur vous en dit, partagez-en une ou deux avec nous dans les commentaires ! Je serai ravie d’ajouter à ma liste et je suis sûre que d’autres pourront en bénéficier également.

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